Witaj na Bezgrawitacji.pl
 Ogłoszenie 

Poprzedni temat «» Następny temat
Czym jest wellness?
Autor Wiadomość
Sjesta 
Życie jak narkotyk


Wiek: 33
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 218
Skąd: Łódź

GrawiPoints: 357

Wysłany: |2 Lip 2009|, 2009 15:10   Czym jest wellness?

Profesor David Heber:
"Zasadniczą rolą w osią-gnięciu i utrzymaniu wellness odgrywa dobre odżywianie, które zmie-nia jakość całego życia.

Niestety zabiegany, nowoczesny styl życia nie zachęca do dokonywania zdrowych wyborów, które w późniejszych latach mogłyby zapobiegać powstawaniu problemów zdrowotnych. Obecnie z powodu nieodpowiedniego odżywiania, braku ćwiczeń oraz prowadzonego stylu życia, większość ludzi nie otrzymuje tego, co nauka uznaje za niezbędne do utrzymania optymalne-go zdrowia.

Nawet jeżeli nie jesteś w stanie zmienić swoich przyzwyczajeń z dnia na dzień, możesz wpływać na te czynniki stopniowo. Postaraj się odkrywać przyjemność płynącą ze zdrowego sposobu odży-wiania, regularnej aktywności fizycznej oraz picia wystarczającej ilości wody w ciągu dnia (...)"

Profesor David Heber
Dyrektor Centrum Odżywiania Człowieka
na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles*
_________________
Wierzę w ludzi,wierzę w siebie i w to co robię!
 
 
 

GoogleBoy



Pomógł: 1568 razy
Wiek: 27
Dołączył: 4 Mar 2009
Posty: 5646
Skąd: Bezgrawitacji






Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - anime
Style created by Zajec for Bezgrawitacji.eu
Strona wygenerowana w 0.09 sekundy. Zapytań do SQL: 16